🧩 Группа поддержки для подростков «ПАЗЛ»

05.02.2026

Подростковый возраст – время перемен и вызовов. Поиск себя, сложные отношения, давление со стороны сверстников – всё это может вызывать стресс, тревогу и ощущение одиночества.

🧩 Группа поддержки – это безопасное пространство, где подростки могут поделиться своими переживаниями и получить понимание от ровесников, сталкивающихся с похожими трудностями.

В группе подростки смогут:
🟠поделиться своими чувствами и мыслями без страха осуждения;
🟠услышать истории других подростков и понять, что они не одиноки;
🟠научиться справляться со стрессом, тревогой и другими сложными эмоциями;
🟠получить практические советы и инструменты для решения жизненных трудностей;
🟠развить навыки общения и построения здоровых отношений.

💘 Психолог Единого центра сопровождения участников СВО и членов их семей будет сопровождать подростков на этом пути, помогая создавать поддерживающую и бережную атмосферу.

С чем мы будем работать в группе:
🟠низкая самооценка и неуверенность в себе;
🟠сложности в общении со сверстниками и/или взрослыми;
🟠отсутствие друзей и трудности в установлении контактов;
🟠проблемы с пониманием и регуляцией эмоций;
🟠агрессия и конфликтное поведение;
🟠трудности в обучении и учебный стресс;
🟠интернет-зависимость, уход в виртуальную реальность;
🟠систематическое нарушение правил;
🟠различные психические расстройства (депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения, зависимости и др.);
🟠проживание горя или утраты.

🗓 Группа проходит два раза в месяц онлайн.
Первая встреча – 10 февраля, вторник, в 11:00 (для подростков, обучающихся во вторую смену).
Вторая встреча – 23 февраля, понедельник, в 14:00 (для подростков, обучающихся в первую смену).

📲 Запись в группу по телефону: 8 950 112-77-50.

👉Центр поддержки 38
💙Телефон: 8 800 201 38 01
📨centr.38@mail.ru
👉Сайт: https://centr-svo.rost38.ru/
💙Чат-бот для СВОих