Движение, смех, польза: как прошел мастер-класс по нейрогимнастике

28.07.2025

В Моисеевском ДД 25.07.2025 состоялась теплая и познавательная встреча с получателями социальных услуг, посвященная нейрогимнастике. Социальный работник Самарина Ж. В. просто и доступно рассказала о том, что такое нейрогимнастика и как несложные упражнения могут помочь:

*   Активизировать работу мозга.
*   Улучшить концентрацию внимания и память.
*   Снять напряжение и поднять настроение.
*   Сделать тело более подвижным и скоординированным.

Участники не просто слушали теорию, а с большим энтузиазмом опробовали упражнения сами! Вместе с социальными работниками они выполняли веселые и необычные движения, которые заставляли работать оба полушария мозга одновременно. В зале царила атмосфера легкого азарта и доброго смеха – некоторые задания действительно вызывали улыбки!

“Оказывается, тренировать мозг можно так легко и весело!”, – поделилась впечатлениями одна из участниц. “Чувствую себя бодрее!”, – отметил другой.

Встреча показала, что нейрогимнастика – это доступный, полезный и приятный инструмент для поддержания активности ума и тела в любом возрасте. Получатели услуг выразили желание продолжить знакомство с этой практикой в будущем.

Благодарим всех участников за активность и отличное настроение!