В Иркутской области можно заботиться о пожилых людях и инвалидах через приёмные семьи!

02.04.2025
Технология приёмной семьи успешно внедрена в Иркутской области благодаря региональному проекту «Старшее поколение», который входит в состав национального проекта «Демография».Эта инициатива направлена на то, чтобы пожилые люди и люди с ограниченными возможностями могли вести полноценную домашнюю жизнь в уютной обстановке вместе с людьми, готовыми о них заботиться. Что такое приёмная семья? Приёмная семья — это Читать далее…

🍊Всего один апельсин в день может снизить риск развития депрессии на 20%, как сообщается в исследовании Гарвардской медицинской школы. Ученые выяснили, что апельсины обладают уникальными свойствами, в отличие от других фруктов

02.04.2025
Ключевую роль играют бактерии F.prausnitzii, содержащиеся в апельсинах. Изначально их связывали только с улучшением работы кишечника, но новое исследование выявило их влияние на психическое здоровье. Апельсины богаты флавоноидами, которые обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием. Эти вещества способствуют снижению уровня кортизола («гормона стресса») и повышению выработки серотонина – нейромедиатора, отвечающего за хорошее настроение. 🔅 Включение апельсинов Читать далее…